imagen:https://puigbaldrich.com/
Què són les càries dentals?
Les càries dentals són una de les afeccions bucals més comunes tant en adults com en nens. Es produeixen quan els bacteris de la boca descomponen els sucres dels aliments, generant àcids que ataquen l’esmalt dental. Aquest procés, si no es tracta a temps, pot acabar afectant les capes més profundes de la dent, incloent-hi la dentina i, en els casos més greus, la polpa dental.
Els efectes de les càries no només són locals, sinó que poden tenir conseqüències generals per a la salut, com infeccions o inflamacions que es propaguen més enllà de la boca.
Com es desenvolupen les càries?
Procés de formació
El procés comença amb l’acumulació de placa dental, una substància enganxosa i incolora que conté bacteris. Aquesta placa es forma constantment i, si no s’elimina amb una bona higiene bucal, els bacteris comencen a descompondre els sucres presents en els aliments i begudes que consumim diàriament.
A mesura que aquests bacteris generen àcids, l’esmalt dental es va desgastant. Inicialment, el dany és superficial, però sense tractament, pot progressar fins a formar cavitats visibles.
Fases del desenvolupament
- Desmineralització inicial: Els àcids comencen a debilitar l’esmalt dental.
- Formació de cavitats: Apareixen petites perforacions o buits.
- Progressió a la dentina: Quan les càries arriben a la dentina, el dany és més profund i pot causar dolor.
- Afectació de la polpa: En estadis avançats, els bacteris poden infectar la polpa dental, causant abscessos i inflamació.
Factors que afavoreixen la formació de càries
Hàbits alimentaris inadequats
Consumir aliments rics en sucres i carbohidrats és un dels principals factors de risc. Alguns exemples inclouen:
- Dolços i caramels.
- Galetes, pastissos i altres productes de rebosteria.
- Begudes ensucrades com refrescos o sucs industrials.
Higiene bucal deficient
No raspallar-se les dents amb regularitat o fer-ho incorrectament permet que la placa bacteriana s’acumuli, augmentant el risc de càries. A més, l’absència de fil dental a la rutina d’higiene deixa zones vulnerables entre les dents.
Qualitat de l’esmalt dental
La genètica juga un paper important. Algunes persones tenen un esmalt dental més dèbil o una composició salival que afavoreix el creixement bacterià.
Com prevenir les càries de manera efectiva?
Dieta equilibrada
Adoptar una alimentació equilibrada és fonamental per mantenir la salut bucal. Alguns consells inclouen:
- Reduir el consum d’aliments ensucrats i enganxosos.
- Incorporar aliments rics en calci, com lactis, per enfortir l’esmalt dental.
- Beure molta aigua per estimular la producció de saliva, que ajuda a netejar la boca de manera natural.
Rutina d’higiene bucal adequada
- Raspallat regular: És essencial raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia amb una pasta dental que contingui fluor.
- Ús del fil dental: Ajuda a eliminar les restes d’aliments i placa entre les dents.
- Col·lutori: Utilitzar un col·lutori amb fluor pot reforçar l’esmalt i prevenir la formació de càries.
Segelladors dentals
Els segelladors dentals són una capa protectora que s’aplica sobre les superfícies masticatòries de les dents posteriors, especialment en nens i adolescents, per protegir-les de les càries.
Visites al dentista
Les revisions periòdiques són clau per detectar càries en estadis inicials i aplicar tractaments preventius. A la clínica dental Sant Joan Despí t’ofereixen atenció personalitzada per prevenir problemes bucodentals.
Fluoració
El fluor és un mineral que ajuda a enfortir l’esmalt dental i prevenir el desenvolupament de càries. Utilitzar productes amb fluor o rebre tractaments de fluoració professional pot marcar una diferència significativa.
Consells específics per a nens
Prevenir les càries en nens requereix una combinació d’educació i atenció constant. Algunes accions destacades inclouen:
- Supervisar el raspallat fins que tinguin la destresa necessària per fer-ho correctament.
- Evitar l’ús prolongat de biberons o gots amb begudes ensucrades.
- Animar-los a consumir snacks saludables com fruita o verdures crues.
Impacte de les càries en la salut general
Les càries no tractades poden tenir repercussions greus, tant en la salut bucal com en l’estat de salut general. Alguns exemples són:
- Dolor crònic: Pot interferir amb activitats diàries com menjar o dormir.
- Abscessos dentals: Poden derivar en infeccions greus que requereixen tractaments més invasius.
- Problemes sistèmics: Les infeccions dentals poden propagar-se a altres parts del cos, afectant òrgans vitals.
Avantatges d’un bon manteniment dental
Invertir temps i recursos en la prevenció dental no només evita complicacions, sinó que també millora la qualitat de vida. Un somriure sa augmenta la confiança i redueix la necessitat de tractaments costosos en el futur.
A la clínica dental Sant Joan Despí trobaràs professionals compromesos amb la teva salut bucal. La seva experiència i tecnologia avançada garanteixen un diagnòstic precoç i tractaments eficaços per prevenir i combatre les càries.